Tofu alla Cacciatora
?Un secondo piatto vegetariano ricco di sapore, facile da preparare e perfetto per una cena gustosa e veloce.
*?Ingredienti
1 confezione di ?Tofu (io ho utilizzato quello naturale Valsoia)
400g di ?Polpa di pomodoro o passata
100g di ?Olive verdi ricetta tipica siciliana Ficacci ( le ho denocciolate)
1 spicchio d`aglio ?affettato finemente.
1 pizzico di peperoncino
Abbondante ?Prezzemolo fresco tritato
?Olio Extravergine d`Oliva q.b.
?Sale: q.b.
1 spruzzata di ?Vino bianco
*?Procedimento
Assicurati di pressare bene il tofu con della carta assorbente per rimuovere l`umidità in eccesso. Questo lo renderà più croccante. Taglialo a fette spesse circa 1 cm.
?In una padella capiente, scalda un giro abbondante di olio EVO. Aggiungi il tofu e fallo cuocere a fiamma medio-alta finché non sarà ben dorato e croccante su entrambi i lati (circa 3-4 minuti per lato). Rimuovi il tofu dalla padella e mettilo da parte.
Nella stessa padella, se necessario aggiungi un altro goccio d`olio. Unisci l`aglio a fette, le olive e il peperoncinoe fai soffriggere a fuoco basso per un minuto, finché l`aglio non diventa profumato, facendo attenzione a non bruciarlo.
?Sfuma con una spruzzata di vino bianco e lascia evaporare poi aggiungi la polpa o passata di pomodoro. Abbassa la fiamma, aggiungi un pizzico di sale e lascia cuocere la salsa per 2-3 minuti affinché i sapori si amalgamino
Rimetti il tofu rosolato nella padella con la salsa. Assicurati che le fette siano ben coperte dal pomodoro e dalle olive. Lascia cuocere il tutto per altri 4-5 minuti a fuoco basso, girando il tofu una volta a metà cottura, finché la salsa non si sarà rappresa leggermente.
?Spegni il fuoco e aggiungi un abbondante spolverata di prezzemolo fresco tritato e un filo d`olio EVO a crudo.Servi subito, magari accompagnato da fette di pane tostato per fare la scarpetta!
POLPETTONE DI CARNE E OLIVE IN CROSTA DI PANE
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Che sia di carne, di pesce o di verdure il polpettone è un piatto che non delude, perchè non arricchirlo allora con delle stuzzicanti olive per renderlo ancora piu appetitoso?
Ingredienti per 4 persone:
Per la pasta di pane: 300 gr di farina 00, 150 ml di acqua a temperatura ambiente, 12 gr di lievito di birra fresco, 1 cucchiaio di zucchero semolato, 3 cucchiai di olio di oliva, 5 gr di sale.
Per il polpettone; 300 gr di macinato di vitello, 300 gr di macinato di maiale, 3 fette di pan carrè, 1 bicchiere di latte, 1 uovo, 1 cucchiaio di pan grattato, 70 gr di formaggio grattugiato (a piacere) 50 gr di olive verdi denocciolate, 1 spicchio d` aglio, 3 cucchiaio di olio d` oliva.
Per lucidare: 1 tuorlo
Fate sciogliere il lievito nell` acqua insieme allo zucchero. Raccogliete nella ciotola della planetaria la farina, versate il lievito sciolto e impastate il composto. Unite anche il sale e l` olio. Impastate per 15 minuti fino ad ottenere un composto ben liscio. Formate una palla e lasciatela lievitare in una ciotola leggermente unta d` olio 2 ore, coperta.
Mettete in ammollo il pan carrènel latte 5 minuti. Ponete in una ciotola le carni macinate, aggiungete il formaggio, l` uovo, il pane ammollato e ben strizzato sale e pepe, Mescolate ed amalgamate bene il composto. Se dovesse risultare troppo morbido aggiungete del pangrattato. Tagliate a rondelle le olive verdi e unitele al composto, impastate il tutto. Trasferite il composto su un foglio di carta forno e formate un cilindro. Fate scaldare l` olio in una padella e lasciatevi rosolare il polpettone su tutti i lati 7/8 minuti. Spegnete e lasciate raffreddare. Preriscaldate il forno a 180 °. Stendete la pasta di pane su un foglio di carta forno leggermente infarinato allo spessore di 3/4 mm. Mettete al centro ilpolpettone e avvolgetelo con l` impasto avendo cura di sigillarlo bene. Ricavate dalla restante pasta delle decorazioni e adagiatele sopra il polpettone. Spennellate il tutto con il tuorlo sbattuto ed infornate 40 min circa. Sfornate e servite il polpettone tiepido accompagnato con olive a piacere.
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Cosce di pollo in umido con olive
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Le cosce di pollo in umido con olive e capperi sono un secondo piatto perfetto per chi ama le ricette ricche di gusto. Una ricetta saporita che si prepara in pochi passaggi.
INGREDIENTI per 4 persone:
8 sovracosce di pollo
2 cucchiai di olive nere denocciolate FICACCI
400g di polpa di pomodoro
1 mazzetto di basilico
2 spicchi di aglio
3 cucchiai di olio extravergine di oliva
4 foglie di alloro
1 cucchiaio di mix di erbe aromatiche
1 cucchiaino di capperi dissalati
Zucchero
Sale
Pepe
PROCEDIMENTO:
Fate rosolare le sovracosce di pollo in padella con olio per 5-6 minuti uniformemente, finché la pelle risulterà croccante. Unite gli spicchi di aglio sbucciati e schiacciati alle erbe aromatiche in polvere.
Lasciate insaporire per due minuti, in seguito aggiungete la polpa di pomodoro. Regolate di sale e pepe, aggiungete lo zucchero e le foglie di alloro.
Unite i capperi e le olive nere denocciolate FICACCI. Mescolate bene il tutto e lasciate cuocere 30-40 minuti, aggiungendo verso fine cottura le foglie di basilico.
Servitele cosce di pollo in umido con olive e capperi con il loro sughetto.
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Involtini di melanzane filanti con olive
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Questi involtini di melanzane sono veramente squisiti, sia come secondo, in porzione più abbondante, che come antipastino con insalatina di rucola.
http://blog.giallozafferano.it/lapasticceramatta/involtini-melanzane-filanti-olive/
INGREDIENTI (PER 3-4 PERSONE) :
1-2grosse melanzane
100 gr di pancetta a striscioline
50 gr di pecorino romano grattugiato
100gr di olive Leccino Ficacci
prezzemolo
½ spicchio d’aglio
250 gr di mozzarella
olio extra vergine d’oliva
sale
ESECUZIONE:
1) Tagliare le melanzane a fette spesse circa mezzo cm, cospargerle di sale e metterle in uno scolapasta con dei pesi sopra per fargli perdere l’acqua; dopo sciacquarle e farle scolare.
2) Disporle sulla griglia del forno, ungendole con un pennello sopra; cuocere a 180° per circa 20 minuti (si possono anche friggere, io ho fatto una cosa più leggera).
3) Mischiare il pecorino con le olive e il prezzemolo tritati, l’aglio privato dell’anima verde e schiacciato,non salare.
4) Disporre su ogni fetta di melanzana della pancetta e sopra il composto, fette di mozzarella, arrotolare e chiudere con uno stecchino, mettere sotto il grill per circa 10-15 minuti e servire caldi.
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Barchette di melanzane con olive siciliane
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Le melanzane a barchetta sono un classico della cucina del sud, il ripieno che ho usato è molto gustoso e mediterraneo : pomodorini, scamorza affumicata e olive, le schiacciate alla siciliana Ficacci, saporitissime, perfette per dare un tocco in più ad ogni piatto.
INGREDIENTI PER 4 PERSONE :
4 melanzane viola oblunghe
150 gr di scamorza affumicata
10-12 pomodorini
120 gr di olive verdi schiacciate alla siciliana Ficacci
1 spicchio d’aglio
pangrattato grossolano casalingo
prezzemolo q.b.
olio evo
sale
ESECUZIONE :
1) Tagliare in 2 parti le melanzane, inciderle e scavarle con delicatezza aiutandosi con uno scavino o cucchiaino.
2) Disporre le melanzane su una teglia con carta forno leggermente unta, salarle ed infornarle a 180° per circa 15-20 minuti; se fanno l’acqua, capovolgerle e scolarle facendole asciugare con forno appena aperto.
3)Tagliare a dadini la polpa e soffriggerla con olio, l’aglio, il prezzemolo e le olive tagliate a metà; quando è quasi cotta unire i pomodorini, in precedenza tagliati in 3 parti e fatti sgocciolare anche su un tagliere, in modo che perdano la loro acqua di vegetazione, altrimenti le melanzane verranno bagnate.
4) Spengere il fornello, aggiungere la scamorza tagliata a dadini, farcire col composto le melanzane, spolverare di pangrattato, fatto rosolare a parte in un padellino ed infornare a 180° per circa 20-25 minuti.
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Nasello all`Insalata
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Piatto unico.....pesce e verdure...........ottimo peruna dieta light!!
INGREDIENTI:
nasello bollito in acqua e sale
falde di peperoni arrostiti e spellati
germogli di soia
una manciata di oliveverdi e nere di Gaeta Az Ficacci
un pizzico di capperi salati
mezzo spicchio di aglio
olio evo q.b
limone
PROCEDIMENTO
Cuocere il nasello in acqua bollente salata
Arrostire in forno i peperoni,spellarli e tagliarli a listarelle sottili
tritare olive capperi e aglio
scolare i germogli di soia
ORA comporre il piatto..in questo modo....
peperoni,nasello,germogli,trito olive,un filo d`olio e una premuta di limone!!
N:B ho omesso il sale perche` non ho lavato i capperi sotto sale
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